Camminare ogni giorno può regalare fino a due anni di vita in salute: il nuovo studio
Camminare con regolarità non fa solo “bene”: può tradursi in anni extra di vita in buona salute. Un nuovo studio pubblicato sul Journal of the American College of Cardiology indica che avere una buona forma fisica tra i 40 e i 50 anni è associato a un aumento del 2‑3% della durata della vita in... continua a leggere...














