Le corsette brevi fanno meglio delle maratone
Negli Stati Uniti è febbre da allenamenti ‘short’ che, in mancanza di tempo libero, sono il nuovo toccasana. La corsa di 1 miglio, equivalente ad 1,6 km da percorrere al massimo della velocità, vive una seconda giovinezza diventando sempre più popolare tra i maratoneti, i bambini e i corridori amatoriali che non hanno più tempo... continua a leggere...














