Quella stanchezza tipica autunnale
In autunno le malattie da raffreddamento cominciano a farsi sentire, insieme a una certa spossatezza e alla sensazione di essere senza energie. Alcune persone in questo periodo ricorrono a integratori e ricostituenti per recuperare forza, ma sono utili? E quali accortezze bisognerebbe avere prima di assumerli? Ne parliamo con la dottoressa Maria Bravo, nutrizionista di... continua a leggere...