L’influenza del dormire sul nostro peso
Secondo una ricerca preliminare presentata alle Epidemiology, Prevention, Lifestyle & Cardiometabolic Health Scientific Sessions 2023 dell’American Heart Association, le persone che dormono regolarmente e ininterrottamente seguono con maggior rigore i propri programmi di esercizio fisico e la propria dieta. Le Scientific Sessions si tengono a Boston, dal 28 febbraio al 3 marzo 2023, e permettono di presentare le... continua a leggere...














